Vitale kennis
Hier wordt vitale kennis gedeeld over gezondheid in het algemeen en de werking en gezondheidseffecten van specifieke voedingsstoffen in het bijzonder.
Laatst verschenen artikelen
Zie alle artikelenCacao: meer dan alleen chocolade
12-03-2026
Hart en vaatziekten behoren tot een van de grootste gezondheidsuitdagingen van deze tijd. Bovendien zal het aantal mensen dat ermee te maken krijgt naar verwachting de komende ja...
Lees meerWat doet vitamine D in het lichaam?
10-03-2026
Vitamine D wordt niet voor niets de vitamine van zonlicht genoemd. Ons lichaam kan deze vitamine namelijk zelf aanmaken wanneer de huid wordt blootgesteld aan zonlicht. Toch is d...
Lees meerBiologische leeftijd verlagen: wat zegt onderzoek over omega-3, vitamine D en beweging?
06-03-2026
Ouder worden is een onvermijdelijk onderdeel van het leven. Maar de manier waarop we ouder worden, daar hebben we wél invloed op. Sommige mensen blijven lang fit en energiek, ter...
Lees meerVitaal de winter door: voeding, leefstijl en nutriënten die helpen
13-11-2025
Tijdens de donkere maanden van het jaar krijgen veel mensen last van somberheid, weinig energie, lusteloosheid, prikkelbaarheid, stemmingswisselingen, een verhoogd piekergedrag o...
Lees meerGezond blijven begint in je darmen
11-11-2025
Het griepseizoen is in volle gang. Juist nu is het belangrijk om goed voor jezelf te zorgen. Gezonde voeding en voldoende beweging vormen de basis voor een sterk en vitaal lichaa...
Lees meerNieuwste webinars
Zie alle webinarsWebtalk over nattokinase voor hart en vaten
24-06-2025
Nattokinase is een enzym dat van nature voorkomt in het Japanse voedingsmiddel natto, een traditioneel gerecht op basis van gefermenteerde sojabonen. In Japan wordt natto al eeuw...
Lees meerWebtalk over Vitamine D
30-04-2025
Vitamine D is een welbekende en belangrijke stof, maar hoe zit het ook alweer met de effecten van vitamine D op onze gezondheid en hoe bereik je een optimale vitamine D-status? T...
Lees meer